Сетевое издание Ялтинские вести Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
Array
(
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 55306
[TIMESTAMP_X] => 17.10.2020 23:25:41
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 150
[WIDTH] => 209
[FILE_SIZE] => 21458
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/77a
[FILE_NAME] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты2.jpg
[ORIGINAL_NAME] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты2.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 7c2b9c31e4102419b2915cb4c7781d13
[VERSION_ORIGINAL_ID] =>
[META] =>
[SRC] => /upload/iblock/77a/%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD%20%D0%A8%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D0%B2%D1%80%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%BB%20%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%B0%D1%80%20%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%BA%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%81%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D1%8B%20%D0%B6%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC%20%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%82%D1%8B2.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/77a/Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты2.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/77a/%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD%20%D0%A8%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D0%B2%D1%80%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%BB%20%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%B0%D1%80%20%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%BA%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%81%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D1%8B%20%D0%B6%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC%20%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%82%D1%8B2.jpg
[ALT] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
[TITLE] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 55306
[ID] => 28030
[~ID] => 28030
[NAME] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
[~NAME] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
[IBLOCK_ID] => 14
[~IBLOCK_ID] => 14
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[DETAIL_TEXT] =>
По инициативе сертифицированного инструктора Валентины Антоновой в посёлке был образован клуб «Северная ходьба – новый образ жизни». Присоединиться к нему могут все желающие
Участники клуба обратились к Главе муниципального образования городской округ Ялта – председателю Ялтинского городского совета Константину Шимановскому за помощью в приобретении специализированных палок для северной ходьбы.
«С радостью откликнулся на просьбу жителей посёлка, так как спорт – это жизнь и заниматься физическими нагрузками желательно в любом возрасте. Надеюсь, что палки прослужат участникам клуба как можно дольше и помогут им результативно тренироваться», - отметил Глава муниципального образования.
В свою очередь Валентина Антонова рассказала, что занимается северной ходьбой уже три года. За это время она оздоровилась, значительно похудела и стала чувствовать себя гораздо лучше.
«Для меня северная ходьба – это уже самый настоящий образ жизни. Каждое утро на протяжении трёх лет я хожу с палками. В какой-то момент мы с единомышленниками решили организоваться и создать в Никите спортивный клуб «Северная ходьба – новый образ жизни. Ходьба на свежем воздухе – прекрасная возможность улучшить настроение, укрепить мышцы и оздоровить свой организм. Очень рада, что у нас возрождается данное движение, тем более в Крыму чудесный воздух и мягкий климат - это способствует продуктивным тренировкам», - добавила она.
Сейчас в клубе состоят десять человек, но стать его участниками и присоединиться к тренировкам могут все желающие.
«Скандинавская ходьба, пожалуй, самый доступный вид спорта. Нет никаких противопоказаний для неё. Хочу заметить, что при северной ходьбе задействовано более 90 процентов мышц. К примеру, при беге задействовано всего 40 процентов мышц, да и не все могут бегать, в силу разных обстоятельств. А заниматься ходьбой могут все, тут главное желание. Наши тренировки длятся минимум 40 минут, только в таком случае они будут результативными. Первые две недели формируется мышечная память, после трёх месяцев регулярных тренировок каждый может стать инструктором по северной ходьбе, как это сделала я», - подчеркнула Валентина Антонова и добавила, чтобы был результат нужно обязательно освоить правильную технику северной ходьбы.
В завершение встречи участники спортивного клуба поблагодарили Константина Шимановского за помощь в приобретении специализированных палок для северной ходьбы. Со своей стороны, Глава муниципального образования пожелал им не останавливаться на достигнутом, верить в свои силы и покорять новые спортивные вершины.
Ялтинский городской совет
[~DETAIL_TEXT] =>
По инициативе сертифицированного инструктора Валентины Антоновой в посёлке был образован клуб «Северная ходьба – новый образ жизни». Присоединиться к нему могут все желающие
Участники клуба обратились к Главе муниципального образования городской округ Ялта – председателю Ялтинского городского совета Константину Шимановскому за помощью в приобретении специализированных палок для северной ходьбы.
«С радостью откликнулся на просьбу жителей посёлка, так как спорт – это жизнь и заниматься физическими нагрузками желательно в любом возрасте. Надеюсь, что палки прослужат участникам клуба как можно дольше и помогут им результативно тренироваться», - отметил Глава муниципального образования.
В свою очередь Валентина Антонова рассказала, что занимается северной ходьбой уже три года. За это время она оздоровилась, значительно похудела и стала чувствовать себя гораздо лучше.
«Для меня северная ходьба – это уже самый настоящий образ жизни. Каждое утро на протяжении трёх лет я хожу с палками. В какой-то момент мы с единомышленниками решили организоваться и создать в Никите спортивный клуб «Северная ходьба – новый образ жизни. Ходьба на свежем воздухе – прекрасная возможность улучшить настроение, укрепить мышцы и оздоровить свой организм. Очень рада, что у нас возрождается данное движение, тем более в Крыму чудесный воздух и мягкий климат - это способствует продуктивным тренировкам», - добавила она.
Сейчас в клубе состоят десять человек, но стать его участниками и присоединиться к тренировкам могут все желающие.
«Скандинавская ходьба, пожалуй, самый доступный вид спорта. Нет никаких противопоказаний для неё. Хочу заметить, что при северной ходьбе задействовано более 90 процентов мышц. К примеру, при беге задействовано всего 40 процентов мышц, да и не все могут бегать, в силу разных обстоятельств. А заниматься ходьбой могут все, тут главное желание. Наши тренировки длятся минимум 40 минут, только в таком случае они будут результативными. Первые две недели формируется мышечная память, после трёх месяцев регулярных тренировок каждый может стать инструктором по северной ходьбе, как это сделала я», - подчеркнула Валентина Антонова и добавила, чтобы был результат нужно обязательно освоить правильную технику северной ходьбы.
В завершение встречи участники спортивного клуба поблагодарили Константина Шимановского за помощь в приобретении специализированных палок для северной ходьбы. Со своей стороны, Глава муниципального образования пожелал им не останавливаться на достигнутом, верить в свои силы и покорять новые спортивные вершины.
Ялтинский городской совет
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT] => По инициативе сертифицированного инструктора Валентины Антоновой в посёлке был образован клуб «Северная ходьба – новый образ жизни». Присоединиться к нему могут все желающие
[~PREVIEW_TEXT] => По инициативе сертифицированного инструктора Валентины Антоновой в посёлке был образован клуб «Северная ходьба – новый образ жизни». Присоединиться к нему могут все желающие
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[DETAIL_PICTURE] => Array
(
[ID] => 55307
[TIMESTAMP_X] => 17.10.2020 23:25:41
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 860
[WIDTH] => 1200
[FILE_SIZE] => 643966
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/9f8
[FILE_NAME] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты2.jpg
[ORIGINAL_NAME] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты2.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 6d40bea4b9f986747a6ea470e8e9c5f5
[VERSION_ORIGINAL_ID] =>
[META] =>
[SRC] => /upload/iblock/9f8/%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD%20%D0%A8%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D0%B2%D1%80%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%BB%20%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%B0%D1%80%20%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%BA%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%81%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D1%8B%20%D0%B6%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC%20%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%82%D1%8B2.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/9f8/Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты2.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/9f8/%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD%20%D0%A8%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D0%B2%D1%80%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%BB%20%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%B0%D1%80%20%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%BA%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%81%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D1%8B%20%D0%B6%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC%20%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%82%D1%8B2.jpg
[ALT] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
[TITLE] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
)
[~DETAIL_PICTURE] => 55307
[TIMESTAMP_X] => 17.10.2020 23:25:41
[~TIMESTAMP_X] => 17.10.2020 23:25:41
[ACTIVE_FROM_X] => 2020-10-17 00:00:00
[~ACTIVE_FROM_X] => 2020-10-17 00:00:00
[ACTIVE_FROM] => 17.10.2020
[~ACTIVE_FROM] => 17.10.2020
[LIST_PAGE_URL] => /info/news/
[~LIST_PAGE_URL] => /info/news/
[DETAIL_PAGE_URL] => /info/news/Konstantin-SHimanovskiy-vruchil-desyat-par-palok-dlya-severnoy-khodby-zhitelyam-Nikity--/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /info/news/Konstantin-SHimanovskiy-vruchil-desyat-par-palok-dlya-severnoy-khodby-zhitelyam-Nikity--/
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[CODE] => Konstantin-SHimanovskiy-vruchil-desyat-par-palok-dlya-severnoy-khodby-zhitelyam-Nikity--
[~CODE] => Konstantin-SHimanovskiy-vruchil-desyat-par-palok-dlya-severnoy-khodby-zhitelyam-Nikity--
[EXTERNAL_ID] => 28030
[~EXTERNAL_ID] => 28030
[IBLOCK_TYPE_ID] => news
[~IBLOCK_TYPE_ID] => news
[IBLOCK_CODE] => news_s1
[~IBLOCK_CODE] => news_s1
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => news_s1
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => news_s1
[LID] => s1
[~LID] => s1
[NAV_RESULT] =>
[NAV_CACHED_DATA] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 17.10.2020
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[ELEMENT_META_KEYWORDS] => Ялта, городской совет, Крым
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Ялтинский городской совет -Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты .
[SECTION_META_TITLE] => Ялтинский городской совет - Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
[SECTION_META_KEYWORDS] => Ялта, городской совет, Крым
[SECTION_META_DESCRIPTION] => Ялтинский городской совет -Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты .
[ELEMENT_META_TITLE] => Ялтинский городской совет -Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты .
[SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
[SECTION_PICTURE_FILE_TITLE] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
[SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
[SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
[ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
[ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
[ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
[ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
)
[FIELDS] => Array
(
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 55306
[TIMESTAMP_X] => 17.10.2020 23:25:41
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 150
[WIDTH] => 209
[FILE_SIZE] => 21458
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/77a
[FILE_NAME] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты2.jpg
[ORIGINAL_NAME] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты2.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 7c2b9c31e4102419b2915cb4c7781d13
[VERSION_ORIGINAL_ID] =>
[META] =>
[SRC] => /upload/iblock/77a/%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD%20%D0%A8%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D0%B2%D1%80%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%BB%20%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%B0%D1%80%20%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%BA%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%81%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D1%8B%20%D0%B6%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC%20%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%82%D1%8B2.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/77a/Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты2.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/77a/%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD%20%D0%A8%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D0%B2%D1%80%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%BB%20%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%B0%D1%80%20%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%BA%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%81%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D1%8B%20%D0%B6%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC%20%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%82%D1%8B2.jpg
[ALT] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
[TITLE] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
)
)
[PROPERTIES] => Array
(
[TOP_NEWS] => Array
(
[ID] => 91
[TIMESTAMP_X] => 2019-09-17 20:19:53
[IBLOCK_ID] => 14
[NAME] => Топ новость
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TOP_NEWS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 91
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 83572
[VALUE] => Да
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] => Да
[VALUE_XML_ID] => Y
[VALUE_SORT] => 500
[VALUE_ENUM_ID] => 17
[~VALUE] => Да
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Топ новость
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[PHOTOGALLERY] => Array
(
[ID] => 92
[TIMESTAMP_X] => 2019-09-17 20:19:53
[IBLOCK_ID] => 14
[NAME] => Фотогалерея
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => PHOTOGALLERY
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => G
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 92
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 1
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Фотогалерея
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[SELECT_DEPUTATS] => Array
(
[ID] => 132
[TIMESTAMP_X] => 2019-09-17 20:29:16
[IBLOCK_ID] => 14
[NAME] => Причастные депутаты
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => SELECT_DEPUTATS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] => 132
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => Y
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => Array
(
[0] => 83573
)
[VALUE] => Array
(
[0] => 20738
)
[DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
)
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Array
(
[0] => 20738
)
[~DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
)
[~NAME] => Причастные депутаты
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[PHOTOGALLERY_NEW] => Array
(
[ID] => 150
[TIMESTAMP_X] => 2019-09-17 20:19:53
[IBLOCK_ID] => 14
[NAME] => Фотогалерея
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => PHOTOGALLERY_NEW
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => G
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 150
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 1
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => SectionAuto
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[VIEW] => A
[SHOW_ADD] => N
[MAX_WIDTH] => 0
[MIN_HEIGHT] => 24
[MAX_HEIGHT] => 1000
[BAN_SYM] => ,;
[REP_SYM] =>
[OTHER_REP_SYM] =>
[IBLOCK_MESS] => N
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 83574
[VALUE] => 1918
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => 1918
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Фотогалерея
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[FIX_AT_MAIN] => Array
(
[ID] => 156
[TIMESTAMP_X] => 2020-04-24 16:44:31
[IBLOCK_ID] => 14
[NAME] => Закрепить на главной
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => FIX_AT_MAIN
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => Y
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Закрепить на главной
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
[PHOTOGALLERY_NEW] => Array
(
[ID] => 150
[TIMESTAMP_X] => 2019-09-17 20:19:53
[IBLOCK_ID] => 14
[NAME] => Фотогалерея
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => PHOTOGALLERY_NEW
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => G
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] => 150
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 1
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => SectionAuto
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[VIEW] => A
[SHOW_ADD] => N
[MAX_WIDTH] => 0
[MIN_HEIGHT] => 24
[MAX_HEIGHT] => 1000
[BAN_SYM] => ,;
[REP_SYM] =>
[OTHER_REP_SYM] =>
[IBLOCK_MESS] => N
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 83574
[VALUE] => 1918
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => 1918
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Фотогалерея
[~DEFAULT_VALUE] =>
[DISPLAY_VALUE] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
)
)
[IBLOCK] => Array
(
[ID] => 14
[~ID] => 14
[TIMESTAMP_X] => 22.11.2017 10:08:58
[~TIMESTAMP_X] => 22.11.2017 10:08:58
[IBLOCK_TYPE_ID] => news
[~IBLOCK_TYPE_ID] => news
[LID] => s1
[~LID] => s1
[CODE] => news_s1
[~CODE] => news_s1
[API_CODE] =>
[~API_CODE] =>
[NAME] => Новости
[~NAME] => Новости
[ACTIVE] => Y
[~ACTIVE] => Y
[SORT] => 100
[~SORT] => 100
[LIST_PAGE_URL] => /info/news/
[~LIST_PAGE_URL] => /info/news/
[DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/info/news/#SECTION_CODE_PATH#/#ELEMENT_CODE#/
[~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/info/news/#SECTION_CODE_PATH#/#ELEMENT_CODE#/
[SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/info/news/#SECTION_CODE_PATH#/
[~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/info/news/#SECTION_CODE_PATH#/
[CANONICAL_PAGE_URL] =>
[~CANONICAL_PAGE_URL] =>
[PICTURE] =>
[~PICTURE] =>
[DESCRIPTION] =>
[~DESCRIPTION] =>
[DESCRIPTION_TYPE] => text
[~DESCRIPTION_TYPE] => text
[RSS_TTL] => 24
[~RSS_TTL] => 24
[RSS_ACTIVE] => Y
[~RSS_ACTIVE] => Y
[RSS_FILE_ACTIVE] => N
[~RSS_FILE_ACTIVE] => N
[RSS_FILE_LIMIT] =>
[~RSS_FILE_LIMIT] =>
[RSS_FILE_DAYS] =>
[~RSS_FILE_DAYS] =>
[RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[XML_ID] => news_s1
[~XML_ID] => news_s1
[TMP_ID] => 0bfd68363b86a9f0f733f71e99d5b248
[~TMP_ID] => 0bfd68363b86a9f0f733f71e99d5b248
[INDEX_ELEMENT] => Y
[~INDEX_ELEMENT] => Y
[INDEX_SECTION] => Y
[~INDEX_SECTION] => Y
[WORKFLOW] => N
[~WORKFLOW] => N
[BIZPROC] => N
[~BIZPROC] => N
[SECTION_CHOOSER] => L
[~SECTION_CHOOSER] => L
[LIST_MODE] =>
[~LIST_MODE] =>
[RIGHTS_MODE] => S
[~RIGHTS_MODE] => S
[SECTION_PROPERTY] =>
[~SECTION_PROPERTY] =>
[PROPERTY_INDEX] =>
[~PROPERTY_INDEX] =>
[VERSION] => 1
[~VERSION] => 1
[LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[~LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[SOCNET_GROUP_ID] =>
[~SOCNET_GROUP_ID] =>
[EDIT_FILE_BEFORE] =>
[~EDIT_FILE_BEFORE] =>
[EDIT_FILE_AFTER] =>
[~EDIT_FILE_AFTER] =>
[SECTIONS_NAME] => Разделы
[~SECTIONS_NAME] => Разделы
[SECTION_NAME] => Раздел
[~SECTION_NAME] => Раздел
[ELEMENTS_NAME] => Новости
[~ELEMENTS_NAME] => Новости
[ELEMENT_NAME] => Новость
[~ELEMENT_NAME] => Новость
[REST_ON] => N
[~REST_ON] => N
[EXTERNAL_ID] => news_s1
[~EXTERNAL_ID] => news_s1
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SERVER_NAME] => yalta-official.ru
[~SERVER_NAME] => yalta-official.ru
)
[SECTION] => Array
(
[PATH] => Array
(
)
)
[SECTION_URL] =>
[META_TAGS] => Array
(
[TITLE] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
[ELEMENT_CHAIN] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
[BROWSER_TITLE] => Ялтинский городской совет -Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты .
[KEYWORDS] => Ялта, городской совет, Крым
[DESCRIPTION] => Ялтинский городской совет -Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты .
)
[PHOTOGALLERY_LINK] => Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты
)
17.10.2020
По инициативе сертифицированного инструктора Валентины Антоновой в посёлке был образован клуб «Северная ходьба – новый образ жизни». Присоединиться к нему могут все желающие
Участники клуба обратились к Главе муниципального образования городской округ Ялта – председателю Ялтинского городского совета Константину Шимановскому за помощью в приобретении специализированных палок для северной ходьбы.
«С радостью откликнулся на просьбу жителей посёлка, так как спорт – это жизнь и заниматься физическими нагрузками желательно в любом возрасте. Надеюсь, что палки прослужат участникам клуба как можно дольше и помогут им результативно тренироваться», - отметил Глава муниципального образования.
В свою очередь Валентина Антонова рассказала, что занимается северной ходьбой уже три года. За это время она оздоровилась, значительно похудела и стала чувствовать себя гораздо лучше.
«Для меня северная ходьба – это уже самый настоящий образ жизни. Каждое утро на протяжении трёх лет я хожу с палками. В какой-то момент мы с единомышленниками решили организоваться и создать в Никите спортивный клуб «Северная ходьба – новый образ жизни. Ходьба на свежем воздухе – прекрасная возможность улучшить настроение, укрепить мышцы и оздоровить свой организм. Очень рада, что у нас возрождается данное движение, тем более в Крыму чудесный воздух и мягкий климат - это способствует продуктивным тренировкам», - добавила она.
Сейчас в клубе состоят десять человек, но стать его участниками и присоединиться к тренировкам могут все желающие.
«Скандинавская ходьба, пожалуй, самый доступный вид спорта. Нет никаких противопоказаний для неё. Хочу заметить, что при северной ходьбе задействовано более 90 процентов мышц. К примеру, при беге задействовано всего 40 процентов мышц, да и не все могут бегать, в силу разных обстоятельств. А заниматься ходьбой могут все, тут главное желание. Наши тренировки длятся минимум 40 минут, только в таком случае они будут результативными. Первые две недели формируется мышечная память, после трёх месяцев регулярных тренировок каждый может стать инструктором по северной ходьбе, как это сделала я», - подчеркнула Валентина Антонова и добавила, чтобы был результат нужно обязательно освоить правильную технику северной ходьбы.
В завершение встречи участники спортивного клуба поблагодарили Константина Шимановского за помощь в приобретении специализированных палок для северной ходьбы. Со своей стороны, Глава муниципального образования пожелал им не останавливаться на достигнутом, верить в свои силы и покорять новые спортивные вершины.
Ялтинский городской совет
Фотогалерея Константин Шимановский вручил десять пар палок для северной ходьбы жителям Никиты